美☆YOGA

久しぶりに身体にいいこと
Yogaのレッスンに行ってきました
すっかり痩せて骨骨ロック



Yogaはおウチで寝る前のストレッチ代わりに
以前数回行ったことのある
体験レッスンの記憶をただりつつ
本やらDVDやら見よう見まねでやってましたが
少しの間、本格的に習ってみましょう

春もすぐそこ、活動したくなる今日この頃です