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建築・インテリアデザイナーのお仕事とバセットハウンドと暮らすLa Collana Rossaでの日々徒然。
Yoga*Yoga
2009/10/26
accomいろいろ
週末のヨルは時間をかけてYoga*します☆
お部屋の照明を落とし気味にして
ほんのり香りのするお水でスチームを・・・
uka*nailoilを耳の後ろにちょっぴりつけて
ヒーリング効果upの空間準備☆
そしてDVDを見ながらベットの上でYoga*Yoga
本来は床にYogaマットを敷いて行うのですが
私の場合はベットの上で。
*Relax Yoga*
ココロもカラダもすっきりデトックス。
1週間の疲れをとって新しい1週間の準備をします♥
みなさん、素敵な1週間を・・・
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