ココロを整える。│Design Office ARCHI BRAIN

ココロを整える。

2011/11/10

お勉強

以前にもご紹介した長谷部くんのこの本キラキラ

↓↓↓

私のバイブル

になりつつあります。
この本の全部が全部ってことじゃないけど
随所にココロに響くフレーズがあります

一番初めにの書き出し“意識して心を静める時間を作る”
毎日寝る間の３０分間必ずこれをする

春先にこの本を読んでから、私も、毎日これを実践しています。

寝る前のストレッチとココロを整える時間指輪キラキラ

ほんの小さこの習慣が、今年１年、
私のモチベーションをとてもよい方向に向けてくれました。

キラキラ

そして今は、この本のなかで紹介されていた
デール・カーネギー氏の本と一緒に
毎晩、どこかのフレーズを一読しています。

今通っているビジネススクールでの先日の講義
“本に学び、人に学び、自分と対話する”
良い習慣は繰り返し続けていきたいと思いますキラキラ

さぁ、今宵も宿題やらなくちゃキャー

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Posted by accom

この記事へのコメント

こんばんは。

今夜11時。SBSテレビ「情熱大陸」で、
長谷部選手のやるよ〜！！

本、私もまた読みたくなった・・・・。
息子に借りないと。

Posted by 鉄匠館

at 2011年11月13日 18:14

＞鉄匠館さま

情熱大陸でやってたんですね～～！！
是非、また読んでみてくださ～い＾＾

もしかするとオトナになってからの方が、
自分を律するのって大変かも・・・と思う今日この頃です^^;

Posted by accom at 2011年11月14日 07:59

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