美☆YOGA

2012/03/08
accomいろいろ

久しぶりに身体にいいことおすましキラキラ
Yogaのレッスンに行ってきました上昇
すっかり痩せて骨骨ロックどくろ

美☆YOGA

Yogaはおウチで寝る前のストレッチ代わりに
以前数回行ったことのある
体験レッスンの記憶をただりつつ
本やらDVDやら見よう見まねでやってましたが
少しの間、本格的に習ってみましょうぐー

春もすぐそこ、活動したくなる今日この頃です花ハート


にほんブログ村 デザインブログ 建築デザインへ
にほんブログ村
にほんブログ村 犬ブログ バセットハウンドへ
にほんブログ村
同じカテゴリー（accomいろいろ）の記事
Happy New Year!!
Happy New Year!!(2014-01-01 17:49)

Cafeミーティング
Cafeミーティング(2013-08-22 17:58)

みちのくの旅
みちのくの旅(2013-08-18 12:32)

式年遷宮
式年遷宮(2013-06-22 14:24)

サンタがうちにも・・・
サンタがうちにも・・・(2012-12-26 12:44)

秋月舎
秋月舎(2012-11-24 18:06)

Posted by accom

この記事へのコメント
ヨガ、興味あります。
昔、DVD 買った事あるんですが、自分のポーズが合っているのかわからなくて、結局止めてしまいました。
Posted by ボンストです at 2012年03月09日 00:05
BONDさま

そうですよね、自分でやっているとツボがなかなか分からなくて。
今回１時間やっただけで、全身筋肉痛なるくらい効きましたょ。
ゴルフと一緒で基本を習うといいのかもしれませんね。
よかったらご一緒にどうですか？？？笑
Posted by accom at 2012年03月09日 22:01
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
美☆YOGA
    アイコン（絵文字）の挿入 スタンプ（絵文字）の挿入
    コメント(2)